每天吃薑對身體有什麼好處?
每天吃薑對身體有什麼好處?
每天吃薑對身體有什麼好處?
吃薑有很大的好處,這是衆所周知的,每天吃薑身體有哪些好處呢?吃薑都有哪些營養價值呢?下面我們一起來看看吧!
一、緩解感冒
自古就有薑湯治感冒的說法,每次感冒時,家裏的老人就會端出薑湯,效果立竿見影。
二、能治膽管結石
去年張某體檢時,B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2釐米,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果哦!
三、保護肝功能
藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和治療作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
生薑有什麼功效與作用呢?
用生薑治療疾病時,是否去掉生薑皮則要看具體情況。比如說風寒感冒以及脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等,喝生薑紅糖水可以緩解,此時的生薑最好去掉皮,因爲生薑皮有礙於生薑充分發揮其辛溫解表的作用。相反,如果是治療一些熱性疾病或水腫,如便祕、口臭等,最好單獨用生薑皮,而不要用整個生薑。
生薑皮亦是一味良藥去皮與否有講究,許多人在食用生薑的時候,將生薑皮去掉。殊不知,生薑皮也是一味良藥。中醫認爲,生薑味辛、性溫,具有發汗解表、止嘔解毒的功效;而生薑皮味辛、性涼,具有利水消腫的功效,因此有“留姜皮則涼,去姜皮則熱”的說法。