哪些人不適合吃凝膠片？凝膠片的副作用有哪些

每一個人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質，也會讓自己的身體更加健康，有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃凝膠片。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人羣

一般人羣均可食用凝膠片。

上面是對哪些人不適合吃凝膠片的介紹，這樣喜歡吃凝膠片的人就能夠更好的根據身體情況去調整飲食，但是想要身體健康我們也不能光靠食物調整，也要適當的多運動。