養生湯

牛肉大家都知道，很多時候，多吃一些牛肉對於強身健體也有着非常不錯的效果，接下來的這篇文章，我們要介紹的是，牛肉煲湯的做法，其實在日常生活當中，多吃一些牛肉對於身體也有着，非常不錯的效果。花生牛肉湯（五-六人份）用料：牛腿腱......

進入春季，人們的身體出現的極其缺水的狀況。很多人都會出現燥熱上火的症狀，再加上容易進食油炸辛辣食物、自己不規律的作息、或者流行感冒的頻發，很多時候都會出現喉嚨疼痛的狀況。嚴重的人會痛的連咽口水都覺得難以忍受......

從名詞來看魷魚是魚，事實上並不是真正的魚類，這上一種軟體動物，有很多吸盤，能依附到植物或是海里。吃法有很多種，比如炒、炸等，魷魚有海鮮的味道吃的時候要注意去腥，市場上很多魷魚都含有害物質，在選擇的時候要注意不要選擇變......

菜花又叫作花菜，它是一種非常普遍的蔬菜，但是由於它的味道和營養，所以喜歡吃菜花的人還是非常多的。菜花的吃法很多，一般人喜歡清炒，但事實上它也是可以做成湯水來飲用的。現實之中，許多飯店會把菜花和蝦米放在一起，做成美味......

冬瓜對於很多人來並不陌生，它能夠幫助我們人體降火，特別適合在炎熱的夏天食用了。搭配肉丸進行煲湯味道會更加的鮮美。冬瓜的寒涼可以滋潤我們的肺部，這類湯屬於常見的藥膳材料是以，我們適當的食用可以降火，對於腎虛脾寒的......

隨着天氣的變化加上人們的性格原因，很多的朋友們會發現自己的肝火過度旺盛，特別是在上火之後，肝火一旦萌生的人就很容易出現發脾氣的現象，那麼在接下來的文章當中，我們就來一起了解一下去肝火的湯。喝梨水去肝火症狀：頭痛、......

豬血豆腐湯，故名思議，就是用豬血和豆腐來熬製出來的湯。豬血和豆腐都是很普通的食材，那麼用它們熬製出來的湯是不是會平淡無味呢？其實大家不必這麼認為的，只要我們掌握一定的熬湯方法，我們就可以熬製香甜可口的湯。下面將介......

在寒冷的冬天，窗外寒風凜冽，甚至雪花飛舞，而室內卻是一家人圍着熱熱的一鍋羊肉燉蘿蔔大快朵頤，感覺自己渾身都是暖洋洋的，那種幸福的感覺不言而喻。而且在冬天吃羊肉燉蘿蔔是一種非常好的滋補的辦法，所以喜歡吃羊肉的人不妨......

相信大家對於疙瘩湯肯定非常熟悉吧，疙瘩湯是我們常見的一道家常菜，疙瘩湯不但外觀很好看而且味道也是相當不錯的，經常喝疙瘩湯還可以起到很好的養生功效，我們可以採用不同的蔬菜或者肉類搭配上面粉來做成各種各樣的疙瘩湯......

土豆也是一種美食，也可以選擇土豆來製作湯，土豆平時都是用來炒着吃，還有的人喜歡用土豆來炸着吃，土豆的吃法和做法都是多種多樣的，選擇土豆來燒湯的話很多人都不知道如何來製作，其實土豆湯的做法也是很多種的，喜歡吃土豆湯的......

木瓜是生活當中非常具有滋補的一種食物，不僅僅可以當做水果來食用而且還可以做成很多的湯，接下來我們要介紹的就是木瓜紅酒湯的做法木瓜紅酒是對於，補充氣血，氣血虧虛，有着非常好的功效來一起了解一下。第一，首先就是把從市......

小白菜粉絲湯，相信很多人都會吃過這種食物吧，因為小白菜粉絲這種食物是比較美味。小白菜的食用方法很多，可清炒或是與香菇等拌炒，而且小白菜的營養價值很高，適合在平日裏多加食用。現在就讓我們來了解一下小白菜粉絲湯的制......

腐竹豬肚湯怎麼做？喝湯是美容養顏的，愛美的人都熱衷於喝湯，這樣既營養，又豐富，也保留了食物的原汁原味。豬肚：補虛、健脾胃、富含蛋白質，腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化。我們把腐竹豬肚拿來一起做湯，那叫一個美味。那腐......

蓮藕可以結合一起製作的美食是太多了，用蓮藕的時候人們通常會選擇和利用豬肉或者是一些骨頭來燉湯食用，但是在製作這個蓮藕湯的時候還有很多人會選擇粉葛，粉葛就是我們常説的葛根，具有很好的功效，吃了對人的身體具有很強的......

相信大家對於香菜肯定是非常熟悉的吧，香菜是我們常見的一種蔬菜，香菜我們也叫做是芫荽，香菜不但好吃而且還含有豐富的營養，香菜裏面含有豐富的維生素和膳食纖維，經常吃香菜可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以香菜受到......

女性想要自己變得更加的漂亮平時不光要對皮膚進行保養，飲食上也要做好調理這樣才能徹底改善，其中平時多注意補氣養血能讓氣色看上去更好，而且還能對身體進行調整，其中桂圓和紅棗對於女性來説都是比較好的滋補佳品，如果用桂......

每個女性都希望自己能擁有魔鬼般的身材，這樣不僅自己覺得身體輕盈也會讓氣質有所提升，每個女性最關注的就是減肥的方法，減肥方法有很多種，藥物減肥容易對身體造成一定的傷害，如果我們調整好飲食就能得到很好的改善，其中番茄......

感冒的情況對於我們自身的影響非常大，雖然説這並不是一種什麼眼中的疾病，但是感冒會出現鼻篩流鼻涕的情況，還可能會出現咳嗽不停的症狀，這都對於我們自身的正常生活秩序帶來了很大的負面傷害，食療方法效果非常不錯，來為大家......

女性如果陰虛的話，會導致皮膚鬆弛、老化，甚至會在臉上出現色素沉着的。而且陰虛還會導致人出現咳嗽、口舌紅腫等問題的，所以當出現了陰虛的時候，絕對不要等閒視之，要注意及時的治療。同時還可以多吃一些滋陰清肺的湯緩解症......

蓮藕我們也叫做是藕，蓮藕是我們常見的一種食材，蓮藕不但可以生吃而且也可以煮熟了吃，我們可以採用蓮藕搭配上其它的食材來做成各種美味的菜餚，蓮藕不但可以炒着吃而且也可以用來煮湯，此外我們還可以用蓮藕來涼拌，下文我們就......

蓮藕排骨湯，大家肯定都有喝過，蓮藕排骨湯味道非常的鮮美，裏面既有蓮藕的清香鮮甜，加了排骨之後，又有排骨的骨頭香，而且排骨相對於其他的肉類，肉質更加有彈性，今天就教大家做一道蓮藕淮山排骨湯，在普通的蓮藕排骨湯裏面還加了一......

提到綠豆湯，可能大家只會想到用綠豆做成湯之後再放入一些糖就可以喝了，其實綠豆湯裏還可以加入其它的食材，不僅能夠讓味道更好，還能增添更多的營養成分，提升營養價值的同時，也對身體有更多的養生保健功效，那麼綠豆湯裏可以放......

紅棗銀耳蓮子桂圓湯是深受廣大女性朋友們所青睞的一款湯飲。這款湯飲是以紅棗、銀耳、蓮子以及桂圓為主要材料製作而成的，經常食用對幫助我們的身體健康以及女性朋友們美容補血養顏都能起到非常顯着的功效。下面就為大......

紅豆是好東西，而且是人人都能吃的。紅豆做湯是很常見的，也是大家很受歡迎的，在夏天喝紅豆湯可以消暑消水腫，所以很多家庭都會選擇做紅豆湯，紅豆湯因為功效不同做法也不一樣，現在，小編就來給大家分享幾種簡單的紅豆湯做法，讓大......

川菜是我們國家裏面非常有名的一大菜系，川菜的特點就是麻辣，川菜裏面非常經典的一道菜餚就是水煮肉片了，現在我們在全國各地都是可以吃到這道水煮肉片，我們自己其實也是可以在家裏面做出水煮肉片來，雖然説水煮肉片做法不復......