孕婦注意事項 四大“誤區”不能入

現在家庭大多都是獨生子女，所以孕婦媽媽就成為了兩個家庭的寶貝，那麼你們知道孕婦在懷孕期間需要注意些什麼嗎？有哪些禁忌呢？今天小編就為大家介紹一下孕婦還孕期需要注意的一些事項和禁忌，一起來看看吧。

誤區一 產婦不能吹風

剛生完寶寶的王女士一回到家，婆婆做的第一件事就是把門窗關緊，空調、風扇不許開，“就像蒸桑拿”，王女士苦不堪言。

專家介紹，按中國舊風俗，產婦在月子裏需要避風。但在炎炎夏日裏，室温與人的體温接近或稍高，如按傳統的門窗緊閉或是蓋厚被子的做法，體弱的產婦或是嬰兒容易因此受熱、中暑。

專家提醒説，“避風”避的是過堂風(門窗對流)，但要經常通風換氣，尤其在夏季，居室尤應透氣涼爽，以防中暑。可適當開風扇或空調，但要避免強風直吹產婦和寶寶，產婦最好穿着長袖、長褲，以防感冒。

誤區二 坐月不能洗澡、洗頭

剛生了兒子的吳女士回家後跟媽媽吵架了，只因媽媽説產婦要在一個月後才能洗澡、洗頭，這讓愛乾淨的吳小姐受不了。

“傳統上認為產婦在‘坐月子’期間不能洗澡或洗頭，這是一個誤區。”其實產婦在產後一天可淋浴，產褥期應常洗頭洗澡，但是時間不宜過長，一般在5-10分鐘以內，水温保持在38℃以上。要避免盆浴，以免髒水流入陰道內發生感染。產婦在此期間，吃的東西較多，特別要注意口腔衞生，每天勤漱口刷牙，避免口腔疾病的發生。

誤區三 產後需“大補”

“一般來講，無論是冬天還是夏天，產婦‘坐月子’時的飲食選擇的總體原則是一致的。”陳小平醫生説，由於產婦在懷孕和分娩時消耗很大，產後必須補充富含營養且易於消化的食物來恢復體力和哺乳。可選擇富含蛋白質和無機鹽的食物，如瘦肉、蛋、雞、魚、芝麻等。

據瞭解，用人蔘、鹿茸為產婦進補會補“上火”。專家認為，產婦的體質也有熱性、寒性之分，不能盲目進補，曾有產婦在吃過鹿茸後出現全身脱毛的現象，就是太燥熱的緣故，“一般情況下，只要均衡飲食，適當增加營養即可。”

誤區四 產後不能吃水果

有人認為，水果屬於“生冷”食物，產婦體質虛弱，不能吃。實際上，水果能供給維生素和無機鹽，其中的維生素C保護皮膚且能促進傷口癒合。水果如橘子、葡萄、梨、香蕉等可適量地食用。而夏季“坐月子”的產婦，可選擇一些如綠豆糖水、雪耳糖水或紅米稀飯等，保證水分的充分攝入，同時又有防暑的功效。

另外，許多產婦在寶寶降生以後，最關心的就是體形恢復的問題。甚至有些不餵母乳的產婦，會禁食或節食減肥。陳醫生指出，產褥期禁食或節食，不但不利於身體的健康，甚至會導致嚴重後果。產婦在懷孕期間，都有不同程度的鈣流失，如果產後仍不加以進補的話，日後容易患上腰痠痛、牙齒鬆動等疾病。

孕婦入藥誤區

誤區一 懷孕不能吃藥

有的孕婦患感冒、腹瀉時，自認為孕期不能吃藥便拒絕吃藥。實際上，病後不服藥，會使小病釀成大病，反而不利於優生。孕婦病後合理用藥不但對胎兒無害，而且能防止胎兒受母體疾病的影響。因恐懼藥物，該服的藥不服，常致使妊娠併發症和其他病症得不到及時治療，從而影響孕婦和胎兒的健康。

誤區二 孕婦不能服西藥可服中藥

有些人認為孕婦生了病，即使服藥，也只能服中藥而不能服西藥。誤以為中藥無副作用。其實許多中藥所含的各種生物鹼和化學成分十分複雜，服用不當也會給胎兒造成不利影響。如易致腹瀉的藥大黃、芒硝;潤腸利小便的藥材木通等;大辛大熱的藥材肉桂、附子等，服用時也必須十分小心，劑量不能太重。

誤區三 孕婦感冒可自治

有人誤認為感冒是小病，吃點抗感冒藥無關緊要。其實，抗感冒藥大多是複合製劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。

另外，抗病毒藥對胎兒均有不良影響;消炎痛是孕婦禁忌的退熱藥;阿司匹林孕32周後也不宜使用;含碘製劑的止咳藥孕婦不宜使用;孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，不宜用抗生素。因為抗生素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%～40%的可能性對胎兒構成危害。

誤區四 不能用抗生素

臨牀上發現，孕婦患感染性疾病，若不及時治療，出現發燒時，絕大多數的胎兒發育都要受到不良影響。因此，孕婦患病後，比普通人更需要及時治療。使用恰當，不會對胎兒造成不良影響。有些抗生素如紅黴素、青黴素、先鋒黴素類等對孕婦、胎兒是比較安全的，副作用輕微，治療效果好。但應提醒一下，青黴素用藥前必須做過敏試驗。

總結：從上面的文章我們可以看出來，孕婦在產後可以適量吃水果，注意衞生的洗澡洗頭，在入藥這方面就要嚴格的遵循醫囑，不該吃的要絕對不能吃，特別是抗生素，有20%～40%的可能性對胎兒構成危害，最好不要吃。