孕產婦

新浪健康訊據國外媒體1月24日報道，科學家表示，多得三分之一的癌症病例可以通過更健康的飲食改變加以預防。世界癌症研究基金會最新推出5大抗癌建議。1.保持健康體重保持苗條身材，但是防止體重過輕，是減少癌症的最佳方法之......

目錄第一章：產後調理的21天計劃助新媽身體恢復第二章：新媽產後自測疲勞指數疲勞消解4法則第三章：陷進產後進補3大誤區身子越補越弱生寶寶會讓媽媽們元氣大傷，產後的新媽媽們身體大多很虛弱，因此要注意好好調養。那麼，產後如......

甘蔗汁多清甜，是暢銷量最多的水果之一。許多準媽媽也是非常喜愛的。那麼，孕婦能吃甘蔗嗎？今天小編來為大家講解一下。孕婦能吃甘蔗嗎醫學研究表明，孕婦是可以吃甘蔗的，但是不適宜多吃。因為甘蔗含有豐富的糖分。吃的越多糖......

很多人在喝冰咖啡的時候喜歡放不少糖漿以及奶精(又稱咖啡伴侶)，實際上，這兩種物質對人體的傷害非常大。原因在於，糖漿的超高甜度主要源自於一種名為“高果糖玉米糖漿”的成分，富含較高的熱量;而奶精並非用牛奶製作而成，而......

我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而......

現在很多孕婦在懷孕之前備孕期間就會補充葉酸，但是你知道葉酸的補充也有一些注意的事項嗎？今天小編就給一些準備懷孕的女性朋友們來介紹一下葉酸的注意事項。葉酸片什麼時候吃最好在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育......

一、乳房衞生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支託，但不宜太緊。二、衣着衣服......

天氣逐漸轉冷了，手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。對於孕婦來説，更應該警覺。孕期也可能出現手腳冰冷的原因孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬於暫時性現象，到懷孕後期就會改善，其可能原因包括有下列幾種：1、母......

孕婦不僅僅代表着個人，她的飲食還將直接影響到肚子裏面胎兒的健康發育。有些孕婦特別愛吃火鍋，在孕期也無法戒掉。那麼孕婦為什麼不能吃火鍋呢？孕婦吃火鍋的危害很大，但是隻要遵守孕婦吃火鍋注意事項，那麼也是可以適當的吃......

孕婦腰痠背痛是一件很正常的事情，所以不要太過慌張，因為有很多方法都可以緩解孕婦的腰痠背痛。只要按照正確的方法去做，就可以了。想知道腰痠背痛是什麼原因以及腰痠痛的治療方法嗎？那就一起來看看吧。孕婦總是會出現一些......

懷孕五個月肚子疼是怎麼回事？孕期腹痛是準媽媽遇到的常見症狀，哪些腹痛是正常的生理反應，哪些是身體提出的疾病警告，準媽媽應謹慎對待，不可大意。懷孕五個月肚子疼是怎麼回事？孕中期腹痛1.生理性腹痛①在懷孕4個月左右時，子......

懷孕初期則胎兒生長髮育的關鍵期，準媽媽出現拉肚子怎麼辦呢？下面，小編就和大家分享一下治療懷孕初期拉肚子的方法，準媽媽媽或者準備要孩子的女人可以來看看哦！多瞭解一點有備無患。懷孕拉肚子怎麼辦懷孕初期，胚胎剛着牀，還不......

產後血暈，是指產婦分娩後，突然頭暈眼花，不能坐起或心胸滿悶，噁心嘔吐，痰湧氣急，心煩不安，甚則口噤神昏，不省人事等症。醫學認為，產後血暈多由產時失血過多，以致營陰下奪，氣隨血脱所致;亦可由於產時感寒，血為寒凝，瘀滯不行，以致血瘀......

一、傳統説法1、清宮表推測男女;(很多人説準，個人認為準確率很低)2、尖肚子男，圓肚子女;(有百分之六十左右的準)3、肚子小男，肚子大女;(較準)4、除了肚子身體其他部位沒發胖的男，反之女;5、腳不腫男，腳腫女;(這跟個人身體......

炎熱的夏天到了，很多人吹空調會得空調病，感冒、咳嗽等病狀，本來天就熱，再加鼻子不通，是很難受的一件事。普通人都如此，更不要説是孕婦了，那麼孕婦感冒了怎麼辦？有什麼日常的護理辦法？孕婦感冒了可以吃藥嗎？對胎兒有什麼影響嗎？下......

都説女人一生都在做兩件事：一件事美容，一件就是減肥了。今天我們來聊聊產後有效減肥方法。因為有不少女性朋友都抱怨產後身材變得很差，自己也很抓狂，那麼有效的減肥方法是什麼，來看看吧。減肥方式一：散步所有的體育鍛煉都能......

一、不要立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果......

尿頻解尿對一般人而言，是一種很正常的生理症狀。所謂的尿頻，意思是白天解尿次數超過7次，晚上解尿次數超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內。孕婦於孕期中，特別是在懷孕初期與後期，都容易有尿頻的症狀發生。孕婦頻尿的原......

對於每一位懷孕的孕婦來，都是經歷孕中期的。因為懷孕中期對於腹中的胎兒成長也是至關重要的。而想要胎兒可以更好的成長髮育，那營養物質一定是少不了的。所以孕中期飲食就顯得格外的好重要。那孕中期的飲食有哪些呢？今天......

蜂蜜對我們的身體健康是很有好處的，常飲蜂蜜水能夠為我們人體補充各種營養，提高我們人體的各種機能水平，那麼對於特殊的人羣孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜有什麼好處呢？蜂蜜的作用與功效我們都説和蜂蜜好，那麼你知道喝蜂蜜到......

鴿子湯的營養是毋庸置疑的，白鴿又可以叫做白鳳，其營養價值比得上幾隻雞的營養價值，那麼鴿子湯的營養價值這麼高，孕婦朋友可以喝嗎？因為孕婦要忌諱的東西比較多，所以到底能不能喝鴿子湯還是要一起探究一下的，下面就讓我們來看......

生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的乳房產生變形。乳房鬆弛下垂、乳房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來説，可是一件煩心的大事！怎麼辦呢？建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳房的護理，這是避免乳房發生......

現代醫學研究則指出，揉腹可使胃腸及腹部肌肉強健，血液和淋巴液的循環增強，有利於腸蠕動和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保......

對於孕婦來説，豬蹄是很好的補品，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。下面就教大家五種方法把單一的豬蹄變成美味。滷豬蹄原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙。制......

兩到三成母親不願母乳餵養這幾天，在某醫院婦產科的一間温馨病房裏，不時傳出貝貝陣陣啼哭聲，還在病牀上的媽媽急得直掉眼淚。其實，出生才兩天的貝貝哭的原因很簡單，因為他餓了。由於擔心母乳餵養導致身材變形，貝貝的媽媽分娩......