養生湯

魷魚蘿蔔湯顏色鮮明，不斷吸引人的眼球，勾起人的食慾，而且魷魚獨特的清香給人一種心曠神怡的感覺。其實，魷魚蘿蔔湯做法並不複雜。選擇清理乾淨得魷魚，一條白蘿蔔，少量的香菜以及胡椒，另外還可以根據自己口感需要適當選擇一些......

菜花又叫作花菜，它是一種非常普遍的蔬菜，但是由於它的味道和營養，所以喜歡吃菜花的人還是非常多的。菜花的吃法很多，一般人喜歡清炒，但事實上它也是可以做成湯水來飲用的。現實之中，許多飯店會把菜花和蝦米放在一起，做成美味......

板栗和雞肉是我們非常熟悉的兩種食材，板栗和雞肉無論在顏色上面還是在味道上面都是非常搭配的，我們可以採用板栗和雞肉一起炒着吃，也可以採用板栗和雞肉來燉湯，用板栗和雞肉燉出來的湯不但味道很好而且還含有豐富的營養。......

紅棗、銀耳以及枸杞這三種食材在我們的生活中都是比較常見的，它們對於我們身體健康是有很大幫助的。紅棗有一定的補血養顏價值。而銀耳對於清熱解毒有一定的功效，枸杞這種食材可以滋陰補腎以及護肝等，如果我們把這三種食......

薑湯，我相信大家都做過。薑湯的藥用價值很好，而且也是治療多種疾病的小偏方。頭痛腦熱或者是傷寒感冒，薑湯都是十分對症的，我們如何去製作薑湯，下面來介紹。薑湯的製作過程中，姜的選用很有講究。姜的藥用有鮮姜、乾薑、炮姜......

蓮藕可以結合一起製作的美食是太多了，用蓮藕的時候人們通常會選擇和利用豬肉或者是一些骨頭來燉湯食用，但是在製作這個蓮藕湯的時候還有很多人會選擇粉葛，粉葛就是我們常説的葛根，具有很好的功效，吃了對人的身體具有很強的......

花椰菜是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜，花椰菜裏面含有豐富的營養，常吃花椰菜是有利於我們的身體健康，花椰菜裏面含有豐富的維生素和膳食纖維，花椰菜有很好的防癌抗癌和提高免疫力的效用，此外花椰菜還可以起到預防便祕和促......

紅棗銀耳蓮子桂圓湯是深受廣大女性朋友們所青睞的一款湯飲。這款湯飲是以紅棗、銀耳、蓮子以及桂圓為主要材料製作而成的，經常食用對幫助我們的身體健康以及女性朋友們美容補血養顏都能起到非常顯着的功效。下面就為大......

薏米紅豆一直是好多人都比較喜歡的，尤其是防止一些薏米紅豆湯，不但營養豐富，而且還有美容養顏的功效，很多人都喜歡喝薏米紅豆湯，但是薏米紅棗湯什麼時候喝最好呢？紅豆薏米湯究竟有哪些功效呢？相信這幾個問題是好多人都想知道......

雞湯的營養價值很高，喝雞湯對身體有很好幫助，雞湯含有的蛋白質、維生素較多，而且常吃雞湯在提高身體免疫力上，效果非常不錯的，但是要注意的是在對雞湯製作上，一定要長時間進行，否則製作出來雞湯味道不會很好，那電飯煲煲雞湯做......

冬季進補，雞湯是個好選擇。但是單喝雞湯腥味重，而且營養也比較低，如果在雞湯中加入一些料，不僅可以去腥，而且也讓雞湯極富營養。下面我們來看看冬季進補雞湯加什麼料好。冬季進補雞湯加什麼料好？1.生薑。加入生薑，可滋補強精......

秋天，又到了菱角成熟的季節。關於菱角，相信大家都有一定的瞭解。菱角是一種水生植物，具有非常豐富的營養價值，味道也很鮮美，很多朋友都很喜歡吃。菱角都有哪些做法呢？以菱角為食材，我們可以做水煮菱角、菱角燒肉、菱角粥、菱......

銀耳，紅棗，蓮子，百合這4種食物本來的營養價值都很高，平時我們在家喝的最多的就是銀耳紅棗湯，估計很少有人把這4种放在一起做湯吧，其實他的做法也同樣的很簡單，我們千萬別想的太複雜了哦。那麼在家怎麼才能做出好喝的銀耳紅棗......

一到炎熱的夏天，我們總是想要喝點冰凍的食物，這樣才解渴，不過長期食用冰冷食物對我們的腸胃也有很大的刺激，最健康的方法也就是在家裏熬製銀耳綠豆湯，這個佳餚不僅大人老人小孩都可以喝，而且營養價值也非常的好，下面我就給大......

在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物，這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖，其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用，搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美，下面......

湯的種類比較多，對湯選擇上可以放心進行，湯含有的營養元素較多，喝的時候對身體沒有任何影響，不過對一些油膩的湯要適量選擇，否則對身體會有負擔，水餃湯是很多人喜愛喝的，對水餃湯的做法如何呢，製作這類湯也不是很複雜的，在家裏......

很多的人來喜歡利用中藥來進行煲湯，利用中藥把它不僅僅是對於身體起到很好的功效，而且在喝中藥的途中沒有的苦味兒，還可以嚐到美味的湯汁，在接下來的文章中瞭解到的，是中藥煲湯食譜大全。煲湯食譜大全——藕節燉排骨原料：排......

大龍蝦也就是我們平常所説的澳龍，它的肉質非常的結實，吃起來口感會比較好，而且做法也是比較多的，我們平常吃的龍蝦都是紅燒或者是香辣這些做法，雖然味道好，但是也少了新意，今天小編要為大家介紹的是龍蝦湯，而且裏面加入了一些......

相信大家對於香菜肯定是非常熟悉的吧，香菜是我們常見的一種蔬菜，香菜我們也叫做是芫荽，香菜不但好吃而且還含有豐富的營養，香菜裏面含有豐富的維生素和膳食纖維，經常吃香菜可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以香菜受到......

菠菜一向被認為是蔬菜中最有營養的蔬菜，有很多的功效，增加體內維生素含量，提高人體的免疫力。而丸子也是人們時常吃的一種東西，丸子不但好吃而且可以使用的原材料十分豐富。還可以根據個人口味的不同在丸子種添加餡料。這......

從名詞來看魷魚是魚，事實上並不是真正的魚類，這上一種軟體動物，有很多吸盤，能依附到植物或是海里。吃法有很多種，比如炒、炸等，魷魚有海鮮的味道吃的時候要注意去腥，市場上很多魷魚都含有害物質，在選擇的時候要注意不要選擇變......

平時我很喜歡在家研究菜餚，最近喜歡上了瘦肉，瘦肉有延年衰老的作用，還可以減肥，如果想要瘦身的美眉如果想要減肥但是還想要吃肉的話可以試一試我推薦的菜餚：瘦肉三鮮湯。可以起到健脾開胃，補虛養身的作用，營養不良的人多吃可......

雪梨百合湯是一道以雪梨、百合、冰糖為主材的湯類菜餚，具有清熱潤肺的功效。百合雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於秋冬季調理。不知道大家會不會做呢？今天小編就來為大家説一説雪梨百合湯做法吧......

西紅柿也就是我們平常説的番茄，它有紅紅火火的外表也同樣有着很高的營養價值，它富含胡蘿蔔素，能夠很好的抗氧化，防止肌膚的衰老，同時它還含有較多的維生素C，具有美白皮膚的功效，下面那就讓我們來看看西紅柿蘑菇湯的做法吧。......

炎炎夏季，很多人都會感覺沒有精氣神，一般通過飲食調理，就能很好的改善，而養生也同樣被重視起來，到底養生滋補湯有哪些，不僅能調理人的身體，也能改善人的體質呢？下面就為大家詳細介紹幾種養生湯的做法，希望對體質弱的人有所幫助......