養生保健

俗話說，誰沒個頭痛感冒的，這也恰巧說明了頭痛是我們現實生活中很常見的一種疾病。頭痛的原因有很多，而相對的，治療頭痛的方法也有很多，那麼你到底知道多少呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、頭痛的簡單介紹2、頭痛的......

在平時的生活中，我們總是聽到別人會說，多喝水對身體好，不僅僅可以解渴，還有利於健康。但是有些人卻反映說，經常喝水，卻仍舊感覺到口渴，這到底是怎麼回事呢？今天咱們就帶着這個疑問一起來請教一下有經驗的醫師，看看他們是怎麼說......

清晨的第一杯水可以喝白開水溫白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能爲人體直接吸收利用，一般建議喝與室溫相同的溫開水最好。蜂蜜水清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人和便祕的人來說，還能起......

炎炎夏日，高溫天氣持續不斷，熱的人心煩意亂，無精打采，如何防暑降溫成爲了大家暑期必做的事情，接下來小編就帶大家去看看夏季消暑的10大利器，讓你清涼一夏。夏季如何防暑降溫1、消暑神器——薄荷葉其實酷熱中，我們......

抗癌防癌是我們一生都要進行的工作，有的人在抗癌這個方面表現的差強人意，有的人在抗癌這個方面表現的非常好，那麼抗癌的鐵律到底是什麼呢？1.每天通風開窗無論是我們的工作環境還是居住環境，一定要保證每天一段時間的通風開......

除了足部是身體最大的反射區之外，人的雙手同樣不可忽視，因爲雙手上的穴位共有39個，通過對於雙手的保護，能夠減少疾病讓人更加健康，尤其是在早晨，拍一拍雙手能幫助人們補充身體陽氣，還可以推動人體內氣的運行，可以讓身體得到更......

三伏天的時候人們都喜歡做艾灸，這樣可以去除溼氣，解暑降溫，還可以幫助治病呢！但是你知道在做三伏灸的時候要注意什麼嗎？三伏灸有很多的好處，但是你知道你是否適合呢？你知道艾灸前以及艾灸後要注意什麼嗎？接下來趕緊跟隨小編看......

在生活中，愛美的你，晚上回到家中，會不會倒頭就睡？可能是工作太忙、可能是應酬太多，可能是身體疲倦，回到自己小天地，盡情的釋放自己，你可能拋開在外面的僞裝，刷牙、洗臉能省略就省略，只爲早點進入夢鄉，至於臉上的妝容，更是懶得卸了......

我們常見的富貴病，很多是由酸性體質引起的。因此，專家指出，酸性體質是百病之源。據日本學者進行的一項專項調查，癌症患者很多是酸性體質。保持體內酸鹼平衡對防治疾病、維護健康極爲重要。德國醫學博士漢斯曾做過一個實驗......

按摩胸腹可以保護心血管，胸脅部有脾、膽二經脈所過;胸骨後有胸腺，是主宰免疫系統的中心;任脈有總任一身陰經的作用，貫穿胸肚腹中心線。經常按摩胸腹，能保持機體陰陽平衡與協調，保障心臟經絡通暢。胸腔內有心、肺等重要器官......

自古以來人們對於養生都是追崇的，因爲養生不但可以有預防疾病的作用，對於自身的保健也是相當不錯的，另外它還具有延長壽命的作用，至於如何養生，每個人都有各自的方法。多數人雖知養生的好處，但不知該先養哪裏？所以，小編會告訴......

女人引產其實對身體的傷害是非常大的。引產的危害很多，女人如果確定自己必須要引產，那麼應該事先就要了解下引產後的注意事項。很多女人在要做引產手術的時候，都存在這樣的疑問：引產痛嗎？引產痛嗎這樣看你選擇的哪種引產方......

夏季是非常悶熱的季節，這時候人們常常會出現中暑、熱感冒、關節痛等症狀，這主要是因爲身體裏面的溼氣太大。那麼體內溼氣重怎樣祛除呢，哪些食物是不能吃的，哪些食物卻又有着去溼氣的作用，除了飲食上多注意，還有什麼祛除溼氣......

視力對於我們是很重要的，我們需要眼睛去看世界，我們要用眼睛來體會光明。若果我們的視力下降甚至是看不到東西，都會給我們的生活帶來很多麻煩與困擾。視力下降的原因其實大家應該也不清楚到底是怎麼回事？今天小編就給大家......

你知道嗎？有的人可以從你走路的姿勢一眼就看出你身體的健康狀況，那麼，你想學習一下怎樣通過走路就一眼看出疾病的嗎？如果有興趣的話，就和小編一起看看吧，相信可以學習到很多有用的知識哦。現在先進的醫學的醫學在不斷的發展......

科技的發展帶動生活質量的改變。因此，塑料袋就應運而生。不論是吃、喝、用都會見到塑料袋的身影，但親們可知道，它不僅有毒而且還會致癌。而小編接下來就給大傢俱體的介紹下在日常究竟是怎麼一回事。塑料袋的危害1、聚氯......

我們知道在我們的日常生活中由於現在的壓力變大以及人們生活飲食的不規律和不健康導致很多人都會出現掉髮的或者是衰老的問題，那麼究竟在我們的生活中哪些食物是可以幫助我們增長頭髮而哪些食物又是能讓我們脫髮的呢？今......

做好夏季養生保健可不是一件容易的事情，人們在享受涼風習習的暢感同時，病菌也會隨之而至，要做好夏季養生保健久久健康網小編有以下幾點建議希望對你有所幫助。1.吃大蒜大蒜具強的殺菌力，特別是對細菌引起的感冒、腹瀉、腸......

一個有着一頭烏黑頭髮的人給人的感覺就是很健康的，其實從一個人的頭髮顏色就能看出那個人的健康狀況，這一點相信很多朋友也都有所瞭解了，那麼如果頭髮不黑，頭髮乾枯毛躁怎麼辦呢？這都是怎麼一回事呢？下面我們就來看看，順便了......

我們每個人都希望自己能夠活的長壽，永遠的年輕、有活力，但是生活中我們總是做一些有損健康的事情。其實如果想要健康長壽的話，是非常簡單的，只要我們在平時的生活中多養成一些好的習慣就可以了，比如，每天堅持鍛鍊，睡眠時間要......

小編相信每個人都有過發燒的體驗，那滋味啊，簡單來說就是口感舌燥、渾身打顫、老婆不想哄、娃也不想喂，腦子裏就一件事——上牀睡覺。不過要說發燒，我們還得從人的正常體溫開始講起，畢竟啥玩意都是比較出來的。人的體溫爲幾......

肝癌起病常隱匿，體格檢查亦缺乏腫瘤本身的體徵。肝癌一旦出現症狀，而其病程大多已進入中晚期。進入中晚期臨牀上一般採取西醫的手術、放化療與中藥結合治療。幾種食品快速誘發肝癌1、酗酒可增加肝細胞肝癌的發生風險意......

減肥如今是一個生活中太常見的問題咯，不管是女神還是女漢子，男神還是宅男，都希望有自己滿意的身材。那麼怎樣減肥最快最有效呢？減肥的最好方法呢？今天小編就給大家推薦一個月減肥計劃，一起來看一下吧。一個月減肥計劃第一週......

目錄：第一章：春季養生6件事保護健康抗衰老第二章：女人養生之道30歲前必做的12個抗衰老準備第三章：7種食物抗衰老怎麼吃效果最好春天我們不僅要爲一年的工作、生活打好基礎，還應該爲我們的健康做好基礎！那麼你可知道春季養生......

跑步是一項非常好的健身運動，當你在跑步時有疼痛或其他不舒服的感覺時，要學會自己處理這些傷痛。1。肌肉痠疼症狀：你感覺肌肉有燒灼感，好像在燃燒。治療方法：放慢速度。2。腿抽筋症狀：肌肉出現嚴重的痙攣。治療方法：停下來伸......