體質養生

艾葉是這一種藥草，在中醫上也有記載，其實花椒也是。現在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，據說有很好的效果，能治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒體質的人非常有好處，能驅寒祛溼。很多人對它們泡腳的功效和作用不是......

對於愛美和愛養生的人來說，早晨起來空腹喝水是一件必不可少的事情。但是我們如何更加安全，更加健康，並且能夠有利於減肥，這是一件我們值得深思的事情。有人說應該在刷牙前就喝水，但是也有人說在刷牙後喝水。所以今天我們就......

當今社會，是一個快節奏的社會，每個人都在過着快節奏的生活。從明天早晨睜開眼開始，便是忙碌的一天，上班，下班，沒有好好的享受生活，可是，當你停下腳步，你會發現，原來身邊的一切都如此美好。正是因爲許多人每天都過着快節奏的生活......

長時間進行慢跑跑完之後可能會出現小腿發麻的情況，這是正常的生理機能現象，但是很多人由於過度訓練出現了小腿經攣的情況，這種情況需要採用科學的按摩方法來進行緩解才能夠避免更大的傷害，瞭解一下慢跑後怎麼按摩小腿呢的......

現在隨着社會經濟發展越來越快，很多人已經開始比較崇拜按摩的一些器材，大家已經放棄了手法按摩，更加註重的是如按摩或是健身的器材，這樣不僅僅可以代替人也會比較省力，按摩椅是一款很好的按摩工具，只要讓人躺在上面可以舒舒......

隨着我們生活質量的不斷改善，現在家庭每天都是大魚大肉的吃，這也導致了家人出現消化不良的問題，所以我們建議大家在平時應該要適當的吃一些蔬菜，並且你們要適當的吃一些粗糧，這樣對於腸胃消化纔有幫助的。對於腸胃消化不良......

我們每天都是用腳在走路，腳部每天都承受巨大的壓力，得不到充分的緩解，時間久了對於腳部的健康不利。泡腳就是一種很好的解壓的方式，讓腳得到最大程度的放鬆，在泡腳的時候配合腳部的按摩，更是可以起到疏通經絡的作用。下面我......

在我國的古代，精通琴棋書畫的人，都是比較聰慧的人，也容易受人敬仰，而如今社會上，精通這四藝的人卻越來越少了。很多朋友都認爲在如今社會上，精通這四藝多爲娛樂，對工作的幫助比較少，其實這種說法並不正確，就如四藝中的下棋，不僅......

生活中，我們有很多缺血的情況出現，但是是靠着我們平時吃的食物是補補回來的，缺血最好是要透過一些藥物的調理，很多人認爲西藥的藥物副作用比較大，還是重要比較好一些，沒有副作用，就是難喝一點而已，那麼下面小編就跟大家介紹重......

高血壓低血糖這兩種疾病是人們在生活中經常遇到和經常發生的兩種疾病，這兩種疾病還有可能會同時出現，這個是因爲人們平時的飲食生活調節不好的因素造成的，所以說在治療疾病的時候人們都是先從飲食上的控制來做起，一些不能......

對於皮膚比較敏感的人來說春天絕對是一個非常難熬的季節，因爲春天百花盛開風一吹的話就會有花粉隨着風飄散，而皮膚敏感人的人如果是接觸到了這些花粉很容易就會出現臉上過敏發紅發癢發腫的情況，另外還有就是如果化妝品用......

我們都聽過這樣一句話“牙疼不是病疼起來要人命”，可見牙齒出現問題對我們的傷害是非常大的，尤其生活中很多人飲食上肆無忌憚，這樣就對牙齒造成一定的傷害，有的時候牙齒缺失還容易導致食物殘留形成口臭和細菌，這樣對身體的......

醫生說一日一蘋果遠離醫生，這句話不是沒有道理的，蘋果對我們來說就是，保持健康的水果，蘋果不但可以養胃而且，它的營養價值也非常的高有助於消化，所以我在平時的話就喜歡吃一個蘋果，尤其是在晚上。那究竟在晚上吃蘋果好不好？我......

很多的女性選擇美容的手術進行美容整形，現在很多的女性選擇用自體細胞填充的技術來進行填充整形，自體細胞是採取自身的體細胞進行填充，因此不會造成人體出現排斥反應，並且填充蘋果肌的效果也是很好的，不光是美容也起到了減......

現在大多數人都講養生，中藥養生。今天小編爲大家推薦一款中藥湯，名字如標題叫補氣昇陽和中湯。中藥可謂是良藥苦口，專治各種疾病。關於中藥熬製和服用都是有講究的，如果不注意這些服用中藥也就沒有起到養生的作用。現在小......

平時很多美眉都會嘗試一些小的方法和技巧來保養自己的肌膚，應對一些緊急情況下發生的肌膚問題，比方說晚上睡不好，第二天早上起牀後會發現自己的眼睛成了熊貓眼，如何讓黑眼圈儘快的消除掉成了美眉們最頭疼的事情，那麼土豆片......

香菜因爲有特殊的香味而被大家用來作爲調料，其實，香菜對身體、皮膚也有着神奇的功效，用香菜水洗臉也越來越被不少美女朋友所青睞，用香菜水洗臉不僅避免了化學腐蝕，而且對祛斑也有着非常顯着的效果，想要讓皮膚變得白嫩漂亮，就......

脖子疼痛外加肩膀疼痛很有可能是由於頸椎炎引起的，現在許多人很少會注意關注自己的頸椎健康，長時間的保持一個姿勢這樣很容易導致脖頸得不到休息，愛玩電腦的朋友們當長時間面對電腦時就會感覺到脖子和肩膀痠痛，下面就來看......

又到了一年當中的深秋了，溫度再下一點可能就進入冬天了，而在這個季交替的時候，乾燥的天氣讓很多的人出現了便祕或是大便不適的情況，這個現象對於愛美的女性朋友們來說可不是好的消息，可是爲了這個問題吃藥也不是好的選擇，易......

我們經常說，身體是革命的資本，擁有健康的身體，纔有更好的條件去追求夢想。然而在現實生活中，不少朋友的身體都比較虛弱，尤其是一些快不如中老年的一些朋友，那麼很多朋友都想到通過運動或者中醫上的一些方法進行調理，但是對於......

尿毒症這是一種非常危險的疾病，患者嚴重的話不僅需要進行透析，而且還只能通過換腎才能獲得生命，我們都知道換腎的手術費用和風險非常的高，而且適合的腎源也不易找到。尿毒症對於人們的危害非常的大，治療的過程也是非常的麻......

隨着生活節奏加快，生活壓力錶達，越來越多的人開始出現心情憂慮，精神壓抑的現象。而憂鬱症就是精神方面的一種疾病。憂鬱症現代社會並不少見，很多人都在某種程度上患有憂鬱症。那麼，對於很多人而言，輕微的憂鬱症並不輕易被察......

茶有很多種，光是在中國都有很多種，多得都有可能會數不出來茶的名字，但是這蕎麥茶很多人都知道，蕎麥茶對人們的身體來說有很多好處的，多吃點這個蕎麥茶的話對人們的胃也很好，而蕎麥茶味道也很好，深受人們的喜愛，喝蕎麥茶還可以......

男性朋友想要在生活中採用中醫的方法來養生，首先你們就需要多運動，注意身體器官的保養等，所以男性朋友們應該要注意性生活不要太頻繁以及你們要保證自己的睡眠時間。對於男性養生的方法，你們可以通過學習樂器來保養情操並......

胃脹、胃痛、吐酸水，服藥後不見好轉，怎麼辦？該病由脾胃溼熱引發，從而引起燒心、噁心等症狀。那麼我們不妨來嘗試一下四聯療法，這種方法是在三聯療法的基礎上增加一種保護胃黏膜的藥物，治療效果比以往更加完善。奧美拉唑、、......