體質養生

對於女性朋友們來說，你們在經期的時候是需要適當的吃一些補氣補血的食物，這樣有助於你們身體的恢復，但是你們要知道什麼食物是可以補氣血的。一般補氣血的食物主要是有芹菜炒豬肝以及黑豆等，還可以採用烏骨雞等食物作爲你......

在我們現在的生活中老年人的身體健康可是很多做兒女應該關心的事情，那麼老年朋友只有身體健康了才能度過快樂的晚年，有很多的老年朋友經常感覺到自己的手腳發麻，這到底是什麼原因引起的如何去緩解？下面就幫老年朋友來解答......

太極生兩儀，兩儀生萬物，萬物生四象，這是一套傳統的理論，而且也是被諸多少林寺人，天天習武而練就的一種根本，那麼太極是指的什麼太極，又可以對於人體來說起到這樣的功效，或許大家並不知道很多人覺得練太極可以強身健體，可是練習......

上火症狀的發生，主要是人體內部陰陽失調惹來的後果，上火之後就會出現口乾舌燥、眼睛赤紅、流鼻血、牙痛等等症狀，老是上火不解決的話，反而會帶來嚴重後果，冬季去火方法包括哪些？其實純天熱的去火方法是最棒的，通過食用健康的......

身體中有很多部位都有不同的作用，肝是每個人都有的，而肝在人體中也起到了一個非常重要的作用，相信很多人都知道肝功能解酒。很多人都喜歡喝酒，甚至有人把酒當成了非常重要的東西，不能缺少的存在，但是喝酒是很傷身體的，並不是......

肝臟的保護一般都是採用中藥的藥物。西藥的藥物一般都是控制肝臟疾病的症狀，不能起到很好的保護肝臟的作用。中藥的很多藥物都能在肝臟沒有疾病的時候，就積極的養護好我們的肝臟。養護好肝臟後對於身體健康來說是非常重......

胃是人體非常重要的一個器官，人體在日常生活中都是需要用到胃的。胃的主要功能就是消化食物，而胃是在運動過程當中起到消化食物的效果的。很多人對於胃的運動方式都非常好奇，其實瞭解胃的運動方式對我們保護胃也是很有幫......

中醫認爲我們身體上的很多疾病都是跟體內的溼氣重有關係。身體內的溼氣重就會導致氣血流通出現問題，這樣就導致了身體內的很多疾病發生。所以很多中醫治療的方法都是以去除溼氣爲治療的原則。那麼在去除體內溼氣的時候......

肝病是很多男人容易得的疾病，與大量飲酒有很大的關係。但是飲酒傷肝，這個道理相信很多的朋友都明白。有的朋友爲了保護自己的肝臟，所以會選擇吃一些保肝護肝的藥。但是這種藥真的可以長期的食用嗎？長期食用的話對於自己的......

平時很多美眉都會嘗試一些小的方法和技巧來保養自己的肌膚，應對一些緊急情況下發生的肌膚問題，比方說晚上睡不好，第二天早上起牀後會發現自己的眼睛成了熊貓眼，如何讓黑眼圈儘快的消除掉成了美眉們最頭疼的事情，那麼土豆片......

我們每天都生活在壓力繁重的快節奏生活中，無論從生理還是心理而言，都在承受着巨大的考驗。因此在我們身邊也有很多朋友都或多或少的出現發育遲緩等問題，因此這也讓他們感到十分恐慌與難堪。到底哪些因素會影響我們的生長......

膽固醇過低分爲倆類，分別是病理偏低和非病理偏低，病理偏低則是由於有了五臟六腑的疾病而造成的膽固醇過低，非病理性偏低則是由於缺乏運動。膽固醇過低可以引發很多種疾病，那麼膽固醇過低該如何治療？小編蒐羅了一些有關膽固......

對於愛美和愛養生的人來說，早晨起來空腹喝水是一件必不可少的事情。但是我們如何更加安全，更加健康，並且能夠有利於減肥，這是一件我們值得深思的事情。有人說應該在刷牙前就喝水，但是也有人說在刷牙後喝水。所以今天我們就......

我們已經不僅僅滿足於當前的物質生活，而是更加的關注自己的身體健康，通過一些輔助的方法，以及一些食療的方法，可以幫助我呢，保持身體的健康狀況，按摩精油也是一種很好的方法，下面我們就介紹一下按摩精油的使用方法是什麼。第......

記憶可以幫助我們在日常的生活中有很多的便利之處，但是有時候越久的事情記得越清楚近期發生的是反而記不清楚。記憶其實是有規律的，接下來就和小編一起看看記憶有哪些規律吧。1、時間律研究表明，每次信息的重複輸入，其維......

肥胖日益成爲一種社會問題，因爲當今世界是一個物質充沛的時代，我們可以吃到任何我們想吃的食物，所以，對於營養和能力的攝入是不成問題的，這就是造成肥胖的根源，毫無節制的飲食。減肥是一項浩大的工程，許多人在經歷失敗後開始......

身體當中體質跟日常生活的養生息息相關，只要中醫看一個人如果這個人不注意養生，我們中醫就可以很好的判斷，一年四季在於秋，秋天的季節是最容易養生的，而且身體也是最容易出現乾燥的，不光是會出現臉色潮紅，眼睛乾澀，大便乾結，還......

很多想要買車的人，對於車可能不是太瞭解，想知道腰部支撐調節有什麼作用，買車是否有必要必須帶腰部支撐調節功能，畢竟車上的小裝備種類繁多，但是價格可能相差很大，針對於此，我們就來了解一下腰部支撐調節有什麼作用。開車時，不......

隨着社會生活水平的不斷提高，各界人士的壓力也就不斷的擴大，不論是來自工作還是家庭。如果長期的處於強大的壓力之下，人的神經就如同緊繃的弦，時刻處於一種緊張狀態，時間一長就會對自身的身體造成損壞。比如脫髮，不但影響了......

軟骨是人身體中比較重要的骨骼，它的作用相當於是橋樑，如果軟骨發育不良將會帶來很多不良後果，那麼到底軟骨發育不良會有什麼症狀呢，今天就和小編一起來看看吧。軟骨發育不全也稱軟骨營養障礙性侏儒，是侏儒畸形中最常見的一......

我們都知道，冬天，是一個天氣非常寒冷的季節，如果冬天的時候洗澡的話，我們都會覺得有一點點的寒冷，所以說冬天選擇熱水來洗澡都是理所當然的，但是很多人卻在冬天的時候選擇用冷水來洗澡，很多人都感覺，冷水洗澡對身體好，但是一些......

荷葉這種葉子在一般的中醫裏面是有大用處的，荷葉含有非常豐富的藥物成分，是治療一些疾病的天然藥材，荷葉也是我們常常拿來烹飪的一種食材，既美味又能夠治療疾病，是一種非常好的東西，而許多人聽說荷葉具有治療腸胃的功能，例如......

隨着現代社會人們對自己足底的保健關注度越來越高，很多朋友在下班之後都會到一些足底保健店去進行泡腳。這樣不僅能很好地舒緩工作所帶來的壓力，同時也能很好的刺激足底的一些血管和神經，這對預防疾病的出現都是非常有好......

現在隨着社會經濟發展越來越快，很多人已經開始比較崇拜按摩的一些器材，大家已經放棄了手法按摩，更加註重的是如按摩或是健身的器材，這樣不僅僅可以代替人也會比較省力，按摩椅是一款很好的按摩工具，只要讓人躺在上面可以舒舒......

大家可能都知道空腹吃東西是一個非常不好的飲食習慣，那麼空腹吃葡萄乾同樣也是一個非常不好的習慣，葡萄乾是葡萄經過晾曬製成的乾果，本身就不利於消化。而且如果你空腹吃也會出現許多不良的症狀，今天小編就帶着大家看一看......