慢性咽炎需要注意哪些事項呢？

相信很多慢性咽炎的患者朋友都會有這樣的感受，總是感覺喉嚨裏有異物，咳不出又咽不下去，那麼慢性咽炎應該注意哪些事項呢？

1、金銀花、野菊花、生乾草、玄蔘、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。

2、飲食上，多飲用清涼潤喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項要多吃水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜。儘量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。

3、戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。

4、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會給恢復帶來難度。

5、注意好口腔衛生，治療慢性咽炎要堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，每天早起可用鹽水漱口。

6、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，治療慢性咽炎要防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔污染。

7、保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。

8、適量參加體育活動，增強體質，提高身體抵抗力。這是治療慢性咽炎的注意事項之一。