吃雞蛋白上火嗎？雞蛋白的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃雞蛋白會上火嗎？

雞蛋白的營養價值

雞蛋清不但可以使面板變白，而且能使面板細嫩。這是因爲它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強面板的潤滑作用，醋酸可以保護面板的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。

清熱，不上火。

上面就是對吃雞蛋白會上火嗎的介紹，透過瞭解之後我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事，但是調整好飲食對健康是非常重要的。