傳統道食療的發展趨勢

食療將成爲未來十年乃至將來人們尋求健康保障的主要途徑。國內第一家專業研究和經營食療食品的企業是濟南比心比力食品有限公司，公司以比心比力食療食品館全國連鎖的形式經營食療食品。該項目是中國醫促會中老年保健專業委員會重點扶持的項目，也是全國治未病健康指導中心的指導站。

中國古典哲學包括儒、釋、道三大體系，唯有道家重視今生，認爲人生在世是件快樂的事。道家的宗旨是把握人生，爭取競其天年，因而道家人物均以自身爲試驗，尋求、探索能夠使人長壽的方法，這些方法就是養生之術。

這個理念也是最適合現代的。道家養生中進行養氣、修身的練習，恰好滿足了現代人關注身體健康、祛病延壽的要求。本文就爲您介紹幾招簡單易學的道家養生術。