人羣膳食

馬來西亞和新加坡人愛喝的拉茶馬來西亞和新加坡有拉茶，製作方法與香港奶茶差不多，但中間多一道拉茶的工序，是一門很講技巧的手藝。所謂拉茶即是將已煮好的奶茶由一個器皿高空倒入另一個器皿中，此過程會被重覆數次，高度的衝......

膽囊息肉的症狀膽囊息肉一般症狀輕微，甚至無症狀。少數患者有上腹部不適，可伴有腹痛，不適或疼痛部位在右上腹或右季肋部，少數可伴有向右肩背放射。息肉位於膽囊頸部可出現膽絞痛，在合併結石時可有膽絞痛發作及急、慢性炎症......

如何爲寶寶添加輔食？6個月開始添加專家強調，之所以要到6個月後纔開始給寶寶添加輔食，是因爲6個月前的寶寶消化功能尚未發育完善，過早地添加輔食易患消化不良，而母乳充足的寶寶過早地添加輔食會造成早期的肥胖。另外，很多6個......

讓男人保持年輕的食物推薦TOP1、菠菜談到菠菜，我們總覺得裏面的葉酸比較多，吃容易產生結石。但有專家指出：葉酸對於男人來說是舉足輕重的。葉酸不但可以幫助肱二頭肌收縮有力，而且可與菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生......

兒童糖尿病食療方1、玉米鬚煲瘦肉玉米鬚30g，瘦豬肉100g。將玉米鬚、瘦豬肉加水共煮湯。待熟後去玉米鬚，飲湯食肉。也可用玉米鬚單味煎湯，當茶常飲。2、蚌肉苦瓜湯苦瓜150～250g，蚌肉50～100g。將活蚌放清水中養2天，然後取蚌肉，......

孕期吃什麼養胎？15種食物讓你養胎不長胖1、麥片爲了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！爲什麼？因爲麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味......

寶寶吃魚肝油好嗎？寶寶吃什麼魚肝油好？魚肝油主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。魚肝油中的主要成......

在郭敬明的暢銷小說《小時代》中，有位女主角高調宣揚着一種全新的生活方式——Weeatnothingbutpills(除了藥片我們什麼都不吃)，也就是指只靠藥片和膠囊維持生命。一、光靠營養藥片不可取對於每天朝九晚五的上......

孩子春季身高長得快幫助長高的營養飲食推薦春季家長更應該創造有利條件，陽光、維生素、鈣、蛋白質、跑步和跳躍一個不能少，從營養、睡眠、運動等方面加強護理，爲孩子長高加把勁兒。爲什麼春季長得最快據世界衛生組織的一......

最適合女白領的膳食方案！一個水果每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二碟蔬菜每天應進食兩碟品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一碟蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生......

女人秋季吃什麼補水？四道滋陰生津養生湯推薦今天我們就來分享一下4道味道鮮甜可口，適合廣大女性朋友飲用的靚湯吧！粉葛龍骨湯：材料：粉葛800克（約3/4根），龍骨500克（隨個人口味可選擇多肉部分），紅棗8顆，枸杞一小把，食鹽適量。工具：大......

產後吃什麼調理身體？四種產後飲食推薦一、產後虛弱調理食譜由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。牛奶雞蛋粥營養分析：牛奶雞......

夏季白領想減壓只需多吃魚多喝湯現在的社會節奏越來越快，而生活的壓力好像也越來越大。不少人，尤其是上班族都覺得一天到晚頭暈目眩，十分乏力，整天都很疲憊。在這樣的環境下，人們吃什麼能健康？人們吃什麼能長壽呢？推薦飲食五......

如何讓寶寶長高媽媽不得不學的4款食譜寶寶長得高挑挺拔，是很多父母的心願。雖然身高因人而異，因地而異，並且人的聰明才智、學識成就與身材相貌也沒有一定的關係，但是，在可能的範圍內，更多的父母還是希望自己的孩子能長到他......

女白領喝什麼茶好？養生美顏保健茶盤點今天，小編就向你推薦13款簡單易做又美顏的保健茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，還能減肥護健康，如果自己動手，方便又有效果。【養生茶】1、橄欖養生茶原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、......

吃什麼保護眼睛？白領電腦族護眼飲食盤點一、保護上班族、電腦族眼睛的八種食物1、菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。2、西紅柿含有......

女人應酬喝酒傷身喝酒前後怎麼吃防醉如今，因爲職場工作的需要，應酬喝酒不再是男人的事情了，很多女性朋友也常常爲了應酬而喝酒；或者平日跟朋友聚會，高興也難免會喝喝酒。不管是在什麼場合喝，最害怕的就是喝醉了。那麼喝酒前......

坐月子如何進補？女人月子期飲食原則和孕期相比，產後第一個月少了胎兒生長的需求，多了癒合傷口和泌乳的需求。和後面哺乳期相比，產後第一個月的乳汁分泌量較少，而且暫時處於月經停經的狀態，體力活動也比後面大幅度下降。但能......

吃飯沒規律、缺乏運動、經常熬夜，很多上班族有以零食補充能量的習慣。到底你的小抽屜裏應該有哪些物資儲備，纔是健康的呢？我們介紹以下5種健康食品，給您最適當的補充能量，保證身體健康。黑巧克力：快速緩解飢餓感對於兩餐間......

冬季膏方慢性虛弱型患者最適宜膏方，膏是用中藥熬成的膏狀調養滋補品，方由名老中醫根據個人的體質和病情，辨證思辨、量身定做的方案。膏方的運用至今已有數千年曆史。膏滋方，過去僅是皇家貴族、豪門大戶享用，現在已走入尋常......

高血壓患者不能吃什麼食物1、肉、內臟類肉類食物中高血壓不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鯨魚、金槍魚、五花肉、肥肉、動物內臟中的腦和肝尤其不能食用。2、碳水化合物碳水化合物類食物中的紅薯、幹豆類、鹹麪包、鹹餅......

女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。那女性經期吃什麼好呢？下面本站爲女性朋友推薦幾道經期補血湯，供你參考。補血食療方1：制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，......

白領健脾養生粥：小米南瓜粥健脾養胃的養生粥1、蓮子養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：（1）蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。（2）三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。（3）根據個人口味調味後......

女性更年期如何調理飲食？對於女性來說，除了不停自己要求自己，還可以通過飲食調理來安撫。一、增加鈣鐵攝入量因激素水平低，骨質的鈣成分大量丟失，因此更年期女性容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。所以應多吃含鈣高的食物......

女人經期吃什麼水果好？知道女人經期吃什麼水果好，可有效的緩解各種經期的不適症狀，同時還可以補充各種營養物質。尤其是有經期不適症狀的女性，更應該知道女人經期吃什麼水果好，這樣才能更好的緩解各種經期不適症狀。1、緩......